2 модуль программы ИСЦЕЛИ СЕБЯ И СВОЮ ЖИЗНЬ

Как научиться управлять своим телом. Проводит: проф. Стрекалов С.А

СПб 29 сентября - 1 октября

 

Тело, это источник радости, если есть здоровье, и страданий, когда есть болезни. Однако мало кто знает себя внутри. Для большинства людей внутренний мир, это белое пятно. Нас никто не учил понимать себя внутри и тем более изменять себя внутри. Чаще всего мы просто используем свое тело, и не задумываемся, насколько оно к этому готово. И не слишком понимаем, какие сигналы оно нам подает. А вот сигналы крайне важно понимать и в них разбираться! От этого часто зависят наши возможности и ресурсы.

На этом семинаре мы познакомимся с языком, на котором говорит тело, выучим его и будем вступать с ним в диалог.

 

Основные темы:

Что мы действительно знаем о себе внутри и зачем это нужно. Как понять свое тело. Разница между тем, что я думаю о своем теле, и как я чувствую его изнутри. Практика, направленная на контакт со своими органами, системами и всем телом. Методы изменения восприятия своего самочувствия и состояния. Как справиться с недомоганием.  Упражнения и практика.

 

1 день.

Как мы воспринимаем себя изнутри. Любимые и нелюбимые части тела и органы. Здоровье и болезни. Как добиться, чтобы тело меня любило. Напряжение и расслабление.

 

2 день.

Единица измерения тела внутри – ощущение. Качественные и количественные характеристики ощущений. Как менять свои ощущения и добиваться здоровья.

 

3 день.

Как мое тело относится к моему уму. Эмоции, живущие в теле. Откуда брать силу действовать. Метод «восьми чувств», позволяющий изменять свое состояние и чувства.

 

4 день. ВИП день.

Лекции и практика только для тех лиц,

кто учится на практического психолога,

кто хочет получить удостоверение о повышении квалификации,

кто хочет самостоятельно проводить курс «Что у меня внутри»,

кто имеет глубокий интерес или причины идти «более глубоко» в теорию и практику саморегуляции и практической психологии.

 

ИНФОРМАЦИЯ И ЗАПИСЬ у ОРГАНИЗАТОРОВ:

ЭСТОНИЯ. ТАЛЛИНН

Tõnu Talimaa tel: +372 55 646 987

Эллен Масальски: 372 56561202

МОСКВА

8-906-765-05-31 Марина

ОРЕНБУРГ

+7922 8296396  Рим

+7919 8471798 Александр

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

+7921 946 0796 Василиса