Международная Трансперсональная Ассоциация «Целый мир» совместно с
Международным Институтом Исследования Сознания и Психотерапии (Германия)
проводят курс авторских занятий по трансперсональной психологии.
Семинар Магия дыхания - первый модуль курса.
Семинар интересен психологам, врачам, и тем, кто хочет больше разобраться в себе.
Студентам, бизнесменам и домохозяйкам. Всем людям. Всем, кто еще дышит. Для того, чтоб дышать. Психология дыхания. Обзор современных и традиционных дыхательных практик.
Методы использования дыхательных психотехник в обычной жизни. Дыхательная практика.
Знаете ли Вы что, применяя дыхательные техники на практике в жизни возможно:
легко восстановить свои силы после тяжелого рабочего дня и быть в хорошем тонусе вечером;
улучшить качество и скорость выполнения необходимой работы и самое главное – начать получать удовольствие от жизни;
благодаря погружению в измененное состояние сознания, открыть для себя ресурсы и развить творческие способности, и умение находить нестандартные решения;
легко преодолевать депрессии и стрессовые состояния, научится поднимать свое настроение;
избавляться от напряжения, тем самым сможете быстро расслабляться и ясно мыслить;
значительно повысите свою осознанность, внимательность к окружающему миру и тем самым улучшить качество коммуникации с людьми,
и многое другое
Дыхательные практики полезны при:
поиске ресурсных состояний психики (если у вас в жизни есть стрессы, проблемы со скрытым потенциалом, хроническая усталость и синдром психологического выгорания)
"растворении" психических травм и комплексов, которые родом из детства
Уменьшении психоэмоциональных "зажимов" в теле, и как следствие высвобождение энергии
познании себя глубинного, раскрытие своего творческого потенциала
профилактике простудных заболеваний и др. хронических заболеваний дыхательной системы
Темы семинара:
роль дыхательных практик в мировых системах и традициях;
влияние дыхания на сознание; измененные состояния сознания;
связь дыхания с эмоциями;
4 фазы дыхательного цикла и их связь с архетипическими процессами;
Запад: современные дыхательные психотехники «без пауз»:
дыхательные сессии, принципы работы с телесными зажимами;
теории родовой травмы, методы ее снятия;
дыхательные методы снятия напряжения;
осознавание и интеграция подавленного психического материала через дыхание;
методы «тонкого» дыхания; обоняние и запахи;
методы управления своим состоянием при помощи дыхания;
методы восстановления сил при помощи дыхания;
шаманские дыхательные практики;
Восток: методы концентрации внимания на паузах;
речь, молитвы, мантры, аффирмации;
движения и поступки через дыхание;
максимум практики дыхательных процессов.
Прохождение семинара является практической частью обучения трансперсональной психологии и идет в зачет для повышения квалификации и получения диплома. По окончании участникам вручается сертификат о прохождении 60 учебных часов.
Семинар «Магия Дыхания» пройдет в живописном месте в пансионате на берегу Финского залива.
Информация: заезд в 18.00 29 февраля, отъезд после 18.00 часов 4 марта.
