Семинар по дыхательным психотехникам

23-27 сентября. Абхазия

Магия дыхания или как использовать дыхание в повседневной жизни.

Ведущий: проф.  Стрекалов С.А

 

В 70-х годах прошлого века Леонард Орр сделал эпохальное открытие: если некоторое время дышать без пауз, чередуя только вдох и выдох, то можно вспомнить, и пережить всем телом то, что, кажется, невозможным, даже свои собственные роды! Свою новую технику он назвал ребефингом. Через несколько лет Станислав Гроф представил миру свое холотропное дыхание и на его основе предложил новую психологию – трансперсональную, которая исследует области бессознательного пространства. Появился новый термин – дыхательные психотехники, который развивали трансперсональные психологи и доморощенные «дыхальщики». Появилось и множество направлений использования дыхательных практик: для снятия родовой травмы, для решения различных личных проблем, для управления эмоциями, духовного развития, и даже для оказания первой помощи и для лечения психосоматических заболеваний.

В настоящее время в этой области существует множество недоразумений, мифов и легенд. Кто-то считает дыхательные психотехники панацеей от всех бед, кто-то уверен, что это направление используется шарлатанами.

 

Представляем семинар по дыхательным практикам от одного из тех людей, которые начинали исследовать возможности дыхательных практик в России и странах СНГ, с конца 80-х годов!

Знакомьтесь: Сергей Андреевич Стрекалов, в настоящее время профессор, доктор психологических наук. В начале 90-х одним из первых исследовал возможности ребефинга и других дыхательных практик в исследовательской лаборатории.

 

Если вы только начинаете знакомиться с дыханием, и решаете, идти или не идти на холотроп – начните с обзора дыхательных практик на этом семинаре.

Если вы продвинутый пользователь дыханияУлыбаюсь, вы точно найдете здесь много чего вы не знали и не умели.

Если вы интересуетесь вопросами, как разобраться в себе или решить сложные вопросы, то вы точно получите, то, что вам необходимо.

 

Итак, семинар интересен психологам, бизнесменам, домохозяйкам, студентам, и тем лицам, кто хочет больше разобраться в себе.

 

По большому счету всем людям. Всем, кто еще дышитУлыбаюсь. Для того, чтоб дышать.  Потому что от дыхания напрямую зависит наше здоровье и наша жизнь.

 

 

Знаете ли Вы что, применяя дыхательные техники на практике в жизни возможно:


легко восстановить свои силы после тяжелого рабочего дня и быть в хорошем тонусе вечером;

улучшить качество и скорость выполнения необходимой работы и самое главное – начать получать удовольствие от жизни;

благодаря погружению в измененное состояние сознания, открыть в себе ресурсы и развить творческие способности,

умение находить нестандартные решения;

легко преодолевать депрессии и стрессовые состояния,

научиться поднимать свое настроение;

избавляться от напряжения, - быстро расслабляться и ясно мыслить;

резко повысить коммуникацию с людьми, и многое другое…

 

Дыхательные практики полезны при:

  • поиск ресурсных состояний психики (если у вас в жизни есть стрессы, проблемы со скрытым потенциалом, хроническая усталость и синдром психологического выгорания);
  • "растворение" психических травм и комплексов, которые родом из детства;
  • уменьшение психоэмоциональных "зажимов" в теле,
  • раскрытие «себя глубинного», - своего творческого потенциала
  • профилактика простудных заболеваний и др. хронических заболеваний дыхательной системы

 

Темы семинара:

  • Психология дыхания.
  • Обзор современных и традиционных дыхательных практик.
  • Методы использования дыхательных психотехник в обычной жизни.
  • роль дыхательных практик в мировых системах и традициях;
  • влияние дыхания на сознание; измененные состояния сознания;
  • связь дыхания с эмоциями;
  • 4 фазы дыхательного цикла и их связь с архетипическими процессами;
  • Запад: современные дыхательные психотехники «без пауз»:
  • ребёфинг, вайвейшн, холотропное дыхание, интегральное дыхание;
  • дыхательные сессии, принципы работы с телесными зажимами;
  • теории родовой травмы, методы ее снятия;
  • дыхательные методы снятия напряжения;
  • осознавание и интеграция подавленного психического материала через дыхание;
  • методы «тонкого» дыхания; обоняние и запахи;
  • методы управления своим состоянием при помощи дыхания;
  • методы восстановления сил при помощи дыхания;
  • шаманские дыхательные практики;
  • Восток: методы концентрации внимания на паузах дыхательного цикла;
  • речь, молитвы, мантры, аффирмации;
  • движения и поступки через дыхание;
  • максимум практики дыхательных процессов.

 

Прохождение семинара является практической частью обучения трансперсональной психологии и идет в зачет для повышения квалификации и получения диплома. По окончании участникам вручается сертификат о прохождении 24 учебных часов.

 

Время: с 10.00 до 18.00, суббота и воскресенье.

 

Внимание! Необходимо иметь с собой, коврик, чтобы лежать, легкое покрывало, чтобы накрыться, желательно термос с горячим чаем. Перерыва на обед может не быть, поэтому можно взять с собой что-то легкое перекусить J.

 

Стоимость участия в Санкт-Петербурге


7000 рублей при оплате до 28 февраля,


8 000 рублей при оплате до 15 марта


9000 рублей при оплате за две недели и в день семинара.

Для студентов и пенсионеров скидки 20%.

Скидки не суммируются

 

Информация и регистрация:

+79213364236, Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript , Марина